儿童综合素质测评系统相信每个父母都想要自己的宝宝健康成长，可是父母们是否掌握小朋友的健康与那些因素有关，除了饮食以外，更为重要的还有睡眠的品质，下列就让儿科专家来详尽的向家长们讲解下睡眠对宝宝健康的影响吧！

越小的孩子浅睡时间越长，越能促进大脑发育。

儿童综合素质测评系统厂家认为，刚出生的婴儿睡眠周期相对来说的不规律，随着小孩慢慢的长大，白天的睡觉的时间会慢慢地降低，夜晚的则相对增加。

小孩入睡后，他们的睡眠一般分为：深度睡眠，当孩子进入深度睡眠后，你会发现他们睡得特别香，一些小的声响都不会弄醒他们，心态会相对稳定，一看就睡得很踏实；可他们睡眠偏浅时时，便会伴随一些表情，微笑、抽泣、皱眉，还会有一些动作，伸腿伸胳膊、忽然抖一下，这都属于正常情况，我们不要因此就认为孩子睡得不踏实。

儿童综合素质测评系统品牌揭示，刚出生的新生儿，他们一般的睡眠周期不是特殊的长，差不多是45分钟到1小时模样，其中孩子有一半的时间是在浅睡，剩下的都是深度睡眠时间。

而当孩子进到浅睡状态时，其实可能是孩子在作梦，他的大脑对自身醒来时后接触的物品留下印象，大脑在快速地运行，吸收外部赋予的信息，创建自己对世界的认知；而当孩子进入深度睡眠时，乃是他们自身体能恢复和生长激素增长时，是他们正在长个子的表现。

儿童综合素质测评系统强调，小孩睡眠不足，不自信和依赖感高。

总体来看，随着睡眠时长的降低，少年儿童经常出现身体疾病比例会明显提升，其中中学生表现的更为严重；睡眠时长还会影响少年儿童的心理健康状态，睡眠时长越少，不良认知心理现象发生占比更高。此外，显着的差异性检验结果能够说明，少年儿童睡眠不足和发生心身疾病的关联紧密。

儿童综合素质测评系统厂家补充，儿童睡眠不好对孩子的影响是会影响到成长发育，睡眠不好造成儿童人体的蛋白质代谢能力下降，骨骼发育等体格生长所必须的生长激素没达到正常分泌水准，进而影响小孩的成长发育。功能性便秘是指大便干硬、大便困难、排便时间久，或是虽有便意而排不出大便等一系列症状为临床症状的病症，如除外肠胃或全身器质性病变及其药品要素所致。