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儿童注意力测试仪厂家分析宝宝入睡困难

来源:国康生物 作者:国康生物科技 发布时间: 2015-07-20 08:43

睡觉哭闹的宝宝
    宝宝出生后大部分时间都是在睡眠中度过,白天大部分时间是在休息的,这样的情况就导致了晚上精神旺盛,在夜间父母休息的时候,迟迟不啃入睡,或者睡着了很快就会醒过来哭闹,儿童注意力测试仪厂家对宝宝入睡困难做了分析,解读孩子出现这种情况的原因,正确帮助孩子养成习惯正常时间的睡眠。
 
    很多父母表示,很多孩子都出现过睡觉困难的情况,但他们却不知道,睡眠障碍跟很多因素有关系。首先,父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍孩子的2。5倍。遗传可以影响孩子睡眠质量的问题。
 
    除了自身原因之外,宝宝对于睡觉有太多依赖性,太小的孩子一哭父母就回去哄,安慰,时间久了宝宝就会当作一种习惯,自然而然在睡觉的时候只接受父母哄着才可以。为了制止这种方法,家长会选择对孩子的哭闹采取不理不睬的态度,但是这样做往往会加重宝宝的恐惧心理,没法接受这种事实的宝宝就会影响到睡眠,反而更会打乱作息时间。
 
    专家指出孩子睡眠障碍与大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素密切相关。夜惊、尿床、梦游是深度睡眠的常见情况,一般不需要治疗,随着年龄的增大,大脑皮层抑制功能逐渐完善,症状可自行消失;孩子暂时性失眠(俗称“睡不着”)往往是由于情绪变化引起,不必使用催眠药;另一方面,孩子的睡眠障碍无疑会直接影响他的睡眠质量,从而影响生长激素的分泌;睡眠不足的孩子易烦躁发怒、食欲降低、体重不增,还会引起入睡困难,夜间易醒等症状,从而造成恶性循环。
 
    家长要及时帮助孩子解决睡觉困难的问题,睡觉时候不宜给孩子刻意制造太安静的睡眠环境,孩子是有自己抗干扰的调节能力的,如果刻意制造出的极度安静环境,那么是很难实现的。家长也要注意孩子睡觉的床铺枕头的高度,被子的厚度这些外界条件;尽量教孩子养成白天不睡觉,晚上再休息的习惯,睡觉是一件正常的事情,不要过于照顾关心。儿童注意力测试仪厂家提醒家长,睡眠习惯需要慢慢养成,急于求成是不可行的。

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