儿童生长发育测量仪提示冬天的凉意正在逐渐褪去，即将步入孩子发育速度最快的春天，你家的孩子你准备好了吗？很多家长都会不清楚孩子发育也分季节，一年之计在于春，尽管人们也不会像动物一样冬眠期，可是在冬天人体会贮存大量人体脂肪，来给下个季节的发展打下基础，小孩在春天恰好是长个子旺盛的时，所以家长们千万不要错过这次机会。

儿童生长发育测量仪提示小孩在春天生长发育得更快的要数个子，世界卫生组织曾称，儿童生长速度最快的是四五月份，在这样一个黄金生长些，这些担心孩子营养不良的父母们就得充分准备了。孩子长高必须做什么呢？

第一，各种各样营养的均衡摄取。儿童生长发育测量仪提示这确实是的前提条件，假如营养补充都未达标，那就是拔也拔不太高，谈什么孩子长个人体呢？

第二，补充钙质。儿童生长发育测量仪提示钙是骨骼发育所需要的必需原素，有的孩子在长身体的时候会无端喊腿酸疼，家长也误认为小孩矫揉造作，其实这也是骨骼发育太快，钙元素不够所引起的，有的孩子也会出现小腿酸，睡不好的情况，在超强力运动之后会非常明显，这就是你要补充钙质信号了。

第三，补充营养元素D。儿童生长发育测量仪提示补上钙还要有“金属催化剂”来加快肠胃的消化吸收，不然钙元素或是容易流失，这个时候就需要维他命D来协助。人体内部是很难生产制造维他命D的，这个时候就需要从食物中获得，而奶中不但含有较多的钙并且带有维生素D，因而牛奶是作为孩子发展期中最主要的饮食搭配之一，与此同时菌类、河虾、生鸡蛋、蛋白质食物等食品中也含有维生素D，每日轮着来吃，别一下也给吃够了。

第四、晒太阳。儿童生长发育测量仪提示晒太阳能补充钙质，其实这也是不科学严谨观点。其原理是阳光中的紫外线可以使我们直接食用含有丰富的维生素D原分解成维他命D3，维他命D3在体内经过一系列化学变化，就成为我们所需的维生素D，二者归属于不同类型的化学物质。然后像上面提到的，从而提高钙质的吸收。严格说起来，晒太阳是灵活运用紫外光来实现推动钙质的吸收的效果，因而小孩长身体的情况下，多晒一晒太阳就等同于少花了买维他命D钱。

第五、加强锻炼。健身运动能够刺激生长激素的分泌，它本身是一个卡路里消耗的一个过程，进而增加孩子的胃口，我们说的吃“长（zhǎng）饭”就是这个意思，孩子长个人体的时候可能都特别能吃，而运动就是增加小孩胃口的一种方式。

儿童生长发育测量仪提示孩子的生长发育过程就是一个“循环圈”，保证上边几个方面，怎么可以长高就不是那么难领悟到，整理出来就3个词——多吃些、吃对、写对。春天马上到了，你准备好孩子长高了没有？